Our Services

服务项目

每一次咨询,都是一场与自己的深度对话
我们以专业与温度,陪你走过内在的每一步

我们提供什么

一川整合了心理咨询、青少年发展与留学规划三大领域的专业服务,并配备 AI Agent 智能辅助团队,以先进技术赋能咨询全流程。每一位来访者都会获得量身定制的方案——我们相信,真正的改变始于被看见、被理解的那一刻。

2000+ 累计咨询时长
98% 来访者满意度
AI 智能辅助
01

个人咨询

面向成年个体,涵盖情绪困扰、自我探索、人际关系、职业发展等议题。
每一次咨询都是以你为中心的专属空间。

个体心理咨询

针对焦虑、抑郁、压力管理等常见心理困扰,由资深咨询师提供一对一深度对话,帮助你理清内在脉络,找到属于自己的节奏。

50 分钟/次 ¥600 - ¥800/次
预约咨询

情绪疏导专项

结合认知行为疗法(CBT)与正念技术,系统性地帮助你理解情绪背后的信号,建立可持续的自我调节能力。

50 分钟/次 ¥700 - ¥1000/次
预约咨询

职业发展咨询

探索职业倦怠、转型困惑与内在动力的关系,在心理层面为职业发展清除障碍,找到真正契合自我的方向。

60 分钟/次 ¥800 - ¥1500/次
预约咨询
02

青少年心理

青春期是自我认同形成的关键阶段。
我们为青少年提供安全、不被评判的氛围,陪伴他们走过成长中最敏感的时光。

青少年个体咨询

专为12-18岁青少年设计,涵盖学业压力、同伴关系、自我认同、情绪波动等议题。咨询师以平等、尊重的姿态与青少年建立信任关系。

50 分钟/次 ¥300 - ¥500/次
预约咨询

考试焦虑与学业支持

帮助青少年理解焦虑的运作机制,建立合理的学业预期,发展有效的应对策略。同时为家长提供配合建议,避免家庭成为压力的放大器。

50 分钟/次 ¥400 - ¥700/次
预约咨询

青少年成长团体

6-8人小组形式,由专业咨询师带领。通过团体互动帮助青少年练习社交技能、获得同伴支持、在安全环境中探索自我。

90 分钟/次 · 8次/期 ¥4000/期
预约咨询
03

留学规划

留学不只是升学,更是一次自我认知的旅程。
我们将心理支持与升学规划结合,帮助学生在内在力量与外在机会之间找到最佳交汇点。

留学心理评估与准备

在做留学规划前进行心理韧性评估,帮助留学生预判文化适应、孤独感、学业压力等挑战,提前做好心理建设。包含家长分离焦虑的专项支持。

60 分钟/次 · 3-5次 ¥1500 - ¥2500/套
预约咨询

留学文书咨询+审核

提供留学申请文书的专业咨询与审核服务。包括个人陈述、推荐信、简历等材料的结构梳理、内容优化和语言润色。帮助学生清晰表达自我,突出个人特质与申请目标的匹配度。

按需服务 ¥699/套
预约咨询

海外在读生心理支持

为已在海外的留学生提供远程中文心理咨询,解决文化适应困难、社交孤立、学业倦怠等问题。咨询师具备跨文化背景,理解留学生的真实处境。

50 分钟/次 ¥700 - ¥1200/次
预约咨询

咨询流程

从第一次联系到正式咨询,我们让每一步都清晰、安心

01

初次联系

通过微信与我们沟通,简要描述您的需求。
我们的助理会帮您匹配最合适的咨询师。

02

初始评估

首次咨询将进行全面的评估,咨询师会了解您的情况、讨论咨询目标,并制定个性化方案。

03

正式咨询

按照约定的频率进行咨询,通常为每周一次。
咨询师会根据进展适时调整方案。

04

阶段回顾

定期回顾咨询进展,评估目标达成情况。
当咨询目标实现后,共同规划结束与后续支持。

常见问题

关于心理咨询,你可能想知道的

不需要特别准备。你可以带着当下最困扰你的事情来,也可以什么都不带——咨询师会引导你。唯一建议是:对自己诚实。咨询室是一个不被评判的空间,你说的所有内容都会受到保密保护。

因人而异。短期咨询通常 8-12 次,适合处理特定议题;中长期咨询可能持续 6 个月到 1 年,适合深层自我探索或长期困扰。初始评估时,咨询师会根据你的情况给出建议,但最终节奏由你决定。

一川的特色在于「心理支持 + 发展规划」的整合视角。我们不仅关注症状缓解,更重视帮助来访者建立长期的内在力量。同时,我们的留学规划服务将心理评估融入升学过程,这在行业内是独特的。

目前心理咨询费用暂未纳入医保报销范围。部分商业保险(如高端医疗险、EAP 员工援助计划)可能覆盖心理咨询费用,建议你向保险公司确认。我们可以提供正规发票用于商业保险理赔。

可以。我们提供线下面询和线上视频咨询两种方式。对于海外留学生,线上咨询是主要服务方式。研究表明,线上咨询的效果与线下面询相当。

请至少提前 24 小时通知取消或更改预约。24 小时内取消将收取该次咨询费用的 50% 作为爽约费。紧急情况除外——我们理解生活中会有突发状况。

准备好开始了吗?

迈出第一步往往是最难的。但你不需独自面对——我们在这里,等你准备好。

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